古人打仗用的就是丈二大枪。运枪刺杀时需用周身一体，即腰枪合一，以腰部为轴心，带动肩膀、两足的气血运行。
因此关于大枪有人总结出几句话“身法不正，当扎不扎，三尖不照。持枪之势，贵于四平，所谓四平就是顶平、肩平、脚平、枪平。”形意拳中也提到“鹰捉四平”，即头顶平、两肩平、两手平、两足平。从某种意义上来说，形意枪拳中的拳理即是枪理。虽然手中无枪，但是
本书以下章节需要付费阅读。
| 章节名称 | 更新日期 | 章节字数 | 所需金额 |
| 第九十章 三方争斗 | 2017-04-14 10:18 | 3403 | 15书币 |
| 第九十一章 溶洞 | 2017-04-14 10:21 | 4409 | 15书币 |
| 第九十二章 水下练拳 | 2017-04-14 10:23 | 2352 | 10书币 |
| 第九十三章 金丝猴遇险 | 2017-04-14 10:27 | 4288 | 20书币 |
| 第九十四章 武者的出路 | 2017-04-14 10:34 | 2282 | 10书币 |
| ... | ... | ... | 2940书币 |
| 第二百八十章 | 2017-04-19 10:24 | 3187 | 15书币 |