道家练气，对眼、手、身、心等都有一定的要求，讲究动中求静，静中寓动。老子说过这么一句话：“天地之间，其犹橐龠乎”，道家认为人是秉天地之气以生，先天一炁自虚无中来，无极太极，是一团炁，阴阳是一团炁，一呼一吸，一往一来皆是炁，“气聚成形，则形交气感，遂以形化，而生生变化无穷矣。”
而气在人体而言，也分为先天和后天。道经中将先天的气称之为“炁”，后天的气则是“气”。其中婴儿尚未生出时在母体中以脐带吸取各种营养和精气
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| 章节名称 | 更新日期 | 章节字数 | 所需金额 |
| 第九十章 三方争斗 | 2017-04-14 10:18 | 3403 | 15书币 |
| 第九十一章 溶洞 | 2017-04-14 10:21 | 4409 | 15书币 |
| 第九十二章 水下练拳 | 2017-04-14 10:23 | 2352 | 10书币 |
| 第九十三章 金丝猴遇险 | 2017-04-14 10:27 | 4288 | 20书币 |
| 第九十四章 武者的出路 | 2017-04-14 10:34 | 2282 | 10书币 |
| ... | ... | ... | 2940书币 |
| 第二百八十章 | 2017-04-19 10:24 | 3187 | 15书币 |